— Психология в картинках: как комикс учит подростка верить в себя
— Психология в картинках: как комикс учит подростка верить в себя #детская_психология_PSY #самооценка_PSY 📚 Поверь в себя! Идеи и советы в комиксах • Жеральдин Бинди. Перевод: А. Шишова Подростковый возраст — это время, когда внутренний критик становится громче, а социальные ожидания — жёстче. Эта книга — путеводитель, который не читает нотации, а говорит с подростком на его языке. Формат комикса снижает сопротивление и делает сложные темы — самооценку, страх ошибки, сравнение с другими — доступными, а чтение — лёгким. ▪️ Знакомство с собой: истории героев комикса показывают, как неуверенность проявляется в реальной жизни — в школе, общении, новых начинаниях. И помогают найти свои сильные стороны. ▪️ Уверенность как навык: уверенности не нужно «ждать» или «заслуживать» — её можно развивать и автор предлагает конкретные инструменты. ▪️ Практики для детей и взрослых: предложены упражнения и техники, которые помогут преодолеть внутренние зажимы и поверить в свои силы. ✅ Рекомендуем к прочтению: — подросткам, которые боятся проявлять себя; — родителям, которые хотят помочь ребёнку обрести веру в себя. — детским психологам как материал для работы с самооценкой; — педагогам для организации развивающих занятий. обзор издания подробнее