В читальном зале Центральной городской библиотеки 28 октября для благополучателей Много...
В читальном зале Центральной городской библиотеки 28 октября для благополучателей Многофункционального центра активного долголетия прошла встреча с врачами Ангарской городской больницы. Первым перед собравшимися выступил Андрей Николаевич Кудаев – специалист отдела медицинской профилактики Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, президент ассоциации «Байкальская федерация скандинавской ходьбы». Андрей Николаевич говорил о том, что представляет собой здоровый образ жизни, из каких ключевых компонентов он складывается и как выстроить полезные привычки в повседневном режиме. Затем медик перешел к теме северной (скандинавской) ходьбы: объяснил, в чем заключается польза этого вида активности, как правильно подобрать палки под свой рост и уровень подготовки, а в завершение пригласил всех желающих присоединиться к группе для совместных занятий. Во второй части мероприятия на вопросы слушателей ответила заместитель главного врача Татьяна Денисова. Татьяна Валерьевна не только дала необходимые пояснения, но и рассказала о следующих лекциях, которые запланированы на конец ноября и начало декабря. #Библиотеки_Ангарска #Центральная_городская_библиотека_Ангарска
Канал в каталоге Максиметера
125 подписчиков · Госорганы и учреждения