Движение — жизнь!🚀 — 17 августа 2026 г. в 13:25:13.004
Движение — жизнь!🚀 Сотрудники библиотеки (ул. Маршала Жукова, 10) встретились с участниками группы здоровья, чтобы поговорить о самом главном — самочувствии. Любители физкультуры познакомились с эффективным комплексом упражнений суставной гимнастики, который помогает сохранить подвижность и лёгкость в движениях на долгие годы. Разобрали технику выполнения каждого элемента, чтобы заниматься не только правильно, но и безопасно. Но теория без практики — ничто! Зарядившись знаниями, вся группа дружно переместилась в парк «Ёлочки». На свежем воздухе под шелест листвы состоялся настоящий оздоровительный марафон!💪
39 просмотров