Беседу мы назвали «Не просто жить, а быть здоровым» (Центральная библиотека.Клуб «Золот...
Беседу мы назвали «Не просто жить, а быть здоровым» (Центральная библиотека.Клуб «Золотой возраст» ) 👥25 сентября для членов клуба «Золотой возраст» была организована встреча с врачом-терапевтом, геронтологом Матюшенковой М. Ю. Нашу беседу мы назвали «Не просто жить, а быть здоровым». 🩺Марина Юрьевна говорила о том, как важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, выполнять несложные физические упражнения и работу по дому, т.к. щадящая физическая нагрузка просто необходима для здоровья и хорошего самочувствия. Когда человек здоров, он чувствует себя полноценным членом общества, ведёт активный образ жизни. Марина Юрьевна особо подчеркнула, что при первых симптомах заболевания нужно немедленно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. В заключение беседы доктор ответила на вопросы участников встречи. Как всегда, эта встреча была полезной, информативной, наши гости поговорили о своих проблемах по здоровью и получили квалифицированный совет. #БиблиотекиРуднянскогоМБУЦБС