НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ХОЛЕСТЕРИН — 2 июля 2026 г. в 09:04:58.568
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ХОЛЕСТЕРИН 30 июня в стенах Центральной библиотеки им. В. Гаврилина состоялся настоящий интеллектуальный диалог о здоровье. Гостем мероприятия стала нутрициолог Галина Викторовна Харлова, которая предложила собравшимся перестать бояться холестерина и начать его понимать. Галина Викторовна наглядно объяснила, почему холестерин давно перестал считаться «абсолютным злом» в медицинском сообществе. Главным, для гостей, стало понимание как отличить «плохой» липопротеин низкой плотности (ЛПНП) от «хорошего» (ЛПВП) и почему их баланс важнее, чем просто общее число в анализах. Также нутрициолог представила современные стратегии заботы о сердечно-сосудистой системе. Гости узнали, как поддерживать здоровье без изнурительных диет и голодания, какие продукты действительно помогают организму, а какие стоит исключить в первую очередь. Сайт МБУК «Солнечногорская МРБ» soln-biblio.mo.muzkult.ru #Летовподмосковье #ЦБГаврилина #культураСолнечногорска #библиотекиСолнечногорска #городскойокругсолнечногорск