ТРЕВОГА И МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ — 19 августа 2026 г. в 14:16:17.048
ТРЕВОГА И МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ В Центральной библиотеке им. В. Гаврилина состоится встреча в рамках психологического проекта «Цвет Жизни». Мероприятие, посвящено одной из самых актуальных проблем современности — тревоге и методам её преодоления. Спикером встречи выступит практикующий психолог Екатерина Сергеевна Розова. В формате доверительной беседы эксперт расскажет о природе возникновения тревожных состояний, их влиянии на повседневную жизнь и продуктивные способы работы с ними. В ходе беседы участники смогут не только получить теоретические знания о механизмах тревоги, но и освоить практические техники самопомощи, которые помогут снизить уровень стресса в повседневной жизни. Вход на встречу свободный. #ЦБГаврилина #культураСолнечногорска #библиотекиСолнечногорска #городскойокругсолнечногорск