📆18 июля в Центральной городской библиотеке прошла встреча Психологического клуба «Иск... — 20 июля 2026 г. в 00:44:01.614
📆18 июля в Центральной городской библиотеке прошла встреча Психологического клуба «Искусство быть…». Лектором выступил психолог Петр Рябов. Встреча была посвящена теме: «С чего начать изменения в себе! 💪». Говорили о том, как превратить желание измениться в конкретный план действий. На встрече разбирали ключевые этапы✔: от осознания проблемы до первых маленьких шагов, которые дадут первый результат. Обсудили почему так сложно начать что-то менять в себе и своей жизни, какие барьеры чаще всего мешают, какие есть подходы к самоанализу, а также испробовали простые, но рабочие техники: например, «колесо баланса» для выявления зон роста, метод «5 почему» для поиска корня проблемы, техники постановки целей. #Центральная_Городская_Библиотека #ПсихологическийКлуб #ИскусствоБыть 📲Чат-бот «Спасск-Это МЫ!