Твори своё здоровье сам (12+) — 16 июля 2026 г. в 04:42:43.991
Твори своё здоровье сам (12+) В Октябрьской сельской библиотеке прошла беседа «Твори своё здоровье сам». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей. Участники узнали, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отказ от вредных привычек и, конечно, позитивный настрой. Гости мероприятия почерпнули много полезной информации о составляющих ЗОЖ и важности полезных привычек. Беседа прошла познавательно и увлекательно. Все присутствующие единодушно сошлись во мнении, что здоровье – это главная ценность человека, и беречь его нужно в любом возрасте.
47 просмотров