Apple добавила в Fitness+ новый режим для тренажёрного зала
Apple добавила в Fitness+ новый режим для тренажёрного зала Функция Gym Strength составляет четырёхнедельные планы с учётом опыта, целей и доступного оборудования. Нагрузка постепенно меняется в зависимости от результатов тренировок. На выбор пять упражнений на 20–30 минут или семь на 45–60 минут с рекомендациями по количеству подходов, повторений и рабочему весу. В базе более 350 упражнений с короткими видео от тренеров Apple, где все движения показаны с трёх ракурсов. Если нужный тренажёр занят, его легко заменить другим. С Apple Watch можно записывать вес и повторения во время тренировки. Функция Training Note на основе Apple Intelligence объясняет план занятий и отмечает достижения, но пока работает только на английском языке. Gym Strength уже доступна в бета-версии на iPhone с iOS 27.3 и iPad с iPadOS 27.3.
Канал в каталоге Максиметера
27 433 подписчиков · IT и технологии