Бийский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Без категории · 4 февраля 2026 г.
"Энергия и спокойствие на работе" — 4 февраля 2026 г. в 04:36:17.479
"Энергия и спокойствие на работе" Работа в сфере ухода за пожилыми людьми – это призвание, требующее не только профессионализма и заботы, но и огромной эмоциональной отдачи. Ежедневное столкновение с человеческими судьбами, порой непростыми, может стать серьезным испытанием для психики сотрудников. Именно поэтому так важна своевременная психологическая поддержка, позволяющая сохранить силы, избежать выгорания и продолжать дарить тепло и заботу тем, кто в этом нуждается. В Бийском доме престарелых эту важную задачу успешно решает психолог Вера Александровна Никурдина. Недавно она провела для коллектива учреждения цикл занятий под названием "Энергия и спокойствие на работе". Эта программа была разработана с учетом специфики работы сотрудников и направлена на укрепление их психологического благополучия. Что такое "Энергия и спокойствие на работе"? Программа "Энергия и спокойствие на работе" – это не просто набор лекций, а комплексный подход к развитию внутренних ресурсов сотрудников. Вера Александровна ставила перед собой несколько ключевых целей: •Повышение стрессоустойчивости: Научить сотрудников эффективно справляться с эмоциональным напряжением, возникающим в процессе работы. •Профилактика профессионального выгорания: Предоставить инструменты для распознавания ранних признаков выгорания и способы его предотвращения. •Развитие навыков саморегуляции: Обучить техникам релаксации, медитации и другим способам восстановления сил. •Улучшение коммуникации в коллективе: Способствовать созданию более гармоничной и поддерживающей атмосферы в команде. •Формирование позитивного взгляда на работу: Помочь сотрудникам увидеть смысл и ценность своей деятельности, несмотря на трудности. Как проходили занятия? Цикл занятий Веры Александровны отличался практической направленностью и интерактивным форматом. Сотрудники не просто слушали, но и активно участвовали в обсуждениях, выполняли упражнения и делились своим опытом. В программу были включены: •Теоретические блоки: Объяснение механизмов стресса, выгорания, а также основ психологической саморегуляции. •Практические упражнения: Техники дыхания, визуализации, мышечной релаксации, направленные на снятие напряжения и восстановление сил. •Групповые дискуссии: Обмен опытом, обсуждение сложных рабочих ситуаций и поиск совместных решений. •Индивидуальные консультации: Возможность получить персонализированную помощь и поддержку от психолога. Результаты и значение программы По итогам цикла занятий, сотрудники Бийского дома престарелых отметили значительные положительные изменения. Многие из них стали более уверенными в своих силах, научились лучше управлять своими эмоциями и находить баланс между работой и личной жизнью. Атмосфера в коллективе стала более открытой и дружелюбной, что, безусловно, положительно сказывается на качестве ухода за подопечными. Программа "Энергия и спокойствие на работе" – это яркий пример того, как психологическая поддержка может стать неотъемлемой частью рабочего процесса в учреждениях социальной сферы. Такие инициативы не только повышают эффективность работы, но и создают более гуманную и поддерживающую среду для всех, кто трудится в сфере ухода за пожилыми людьми.