Бийский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Без категории · 24 августа 2026 г.
Движение — это жизнь: как в Бийском доме-интернате готовят «инструкторов из своих» — 24 августа 2026 г. в 02:48:17.347
Движение — это жизнь: как в Бийском доме-интернате готовят «инструкторов из своих» В Бийском доме социального обслуживания знают: чтобы спорт стал частью повседневной жизни, он должен приносить радость, а не быть «обязаловкой». Именно поэтому инструктор по лечебной физкультуре Ольга Сергеевна Маркуц решила пойти по необычному пути. Вместо того чтобы просто проводить занятия, она работает с командой единомышленников из числа самих проживающих. Ольга Сергеевна уверена: кто, как не сами жители дома, лучше знает, какие упражнения даются легче, а какие — интереснее? Теперь в кабинете ЛФК собирается инициативная группа — люди, которые не просто хотят заниматься сами, но и готовы помогать другим. «Когда человек понимает, что он не просто участник, а организатор, у него загораются глаза, — делится Ольга Сергеевна. — Моя задача — обучить их технике безопасности, показать правильные движения, а дальше они сами становятся наставниками». Встречи команды — это всегда живое общение. Ольга Сергеевна показывает новые комплексы упражнений: от легкой суставной гимнастики до упражнений на координацию и дыхание. Участники группы внимательно следят за каждым движением, пробуют, задают вопросы и тут же обсуждают, как лучше преподнести это другим проживающим. Это не просто «учеба». Это планирование будущих спортивных праздников, обсуждение того, какая музыка лучше подойдет для зарядки и как поддержать тех, кто пока стесняется прийти в кабинет ЛФК. Для самих волонтеров это огромный шаг вперед. Это возможность почувствовать свою нужность, проявить лидерские качества и, конечно, укрепить собственное здоровье.