— возвращаюсь в зал после 2х недельного перерыва 💪🏼 — 14 июня 2026 г. в 09:57:59.376
— возвращаюсь в зал после 2х недельного перерыва 💪🏼 Пока была хорошая погода - отдавала предпочтение прогулкам. Почти каждый день нахаживала 15-17 тысяч шагов, это отличная кардио-нагрузка. Поэтому без активности не валялась [если только иногда 😂]. Погода испортилась, поэтому самое время возвращаться в зал. Сначала хотела начать с понедельника, а потом думаю - «а почему я должна ждать понедельника?!». Так что на сегодня поставила себе будильник на 8 утра и с 9 уже тренируюсь в зале ❤️ Поэтому, девочки, не откладывайте что-то до понедельника, а начинайте ПРЯМО СЕЙЧАС!
416 просмотров