Яйца, рыба, мясо и орехи помогают быстрее выздороветь — 8 февраля 2026 г. в 17:00:00.000
Яйца, рыба, мясо и орехи помогают быстрее выздороветь Исследователи из Института Солка выяснили, что метионин — незаменимая аминокислота из пищи, может снижать риск тяжёлого течения инфекций и осложнений после травм. В экспериментах на животных при воспалении уровень метионина падал, а его добавление в рацион помогало организму легче переносить болезнь. Метионин усиливал работу почек и помогал выводить избыток воспалительных молекул, которые повреждают ткани и органы. При этом иммунитет продолжал бороться с инфекцией, но без лишнего вреда. Защитный эффект подтвердился и при моделях сепсиса и повреждения почек. Метионин содержится в яйцах, рыбе, мясе, бобовых, сое, орехах и цельнозерновых продуктах, а также выпускается в виде добавок. Биохакеры
Канал в каталоге MAXimeter
116 940 подписчиков · IT и технологии