🧠 Почему трудно перестать сутулиться: роль базальных ганглиев — 15 июля 2026 г. в 14:19:37.230
🧠 Почему трудно перестать сутулиться: роль базальных ганглиев Осанка – это не просто «следи за спиной». Это автоматизированный двигательный стереотип, который хранится в базальных ганглиях – глубинных структурах мозга. Когда человек неделями сидит в неправильной позе, мозг записывает её как «нормальную» и начинает тратить на неё меньше энергии. Переучить базальные ганглии можно. Но не окриком и не напоминанием. А многократным повторением нового паттерна в течение минимум трёх-шести недель. Именно столько времени требуется для формирования новой нейронной сети. Остеопат в этом процессе создаёт условия: убирает фасциальные ограничения, которые делают правильную позу невозможной физически. А мозг дальше делает свою работу сам – медленно, но верно 🧠🔄.