Разбираем энергетический обмен
Разбираем энергетический обмен Когда мышцы активно работают, им постоянно нужна энергия. Она образуется в процессе энергетического обмена — поэтапного расщепления органических веществ. 🔹 1. Подготовительный этап Белки, жиры и углеводы расщепляются до более простых веществ. Энергия в основном рассеивается в виде тепла. 🔹 2. Бескислородный этап — гликолиз ⚡ Глюкоза расщепляется в цитоплазме клетки. При этом образуется немного АТФ. Если кислорода недостаточно, продукт гликолиза — пировиноградная кислота (пируват) — превращается в лактат. 👉 Поэтому при очень интенсивной работе мышц лактата образуется больше. 🔹 3. Кислородный этап 🫁 При достаточном количестве кислорода продукты предыдущего этапа поступают в митохондрии и полностью окисляются до CO₂ и H₂O, при этом образуется много АТФ.