БИОНИКА Североморск

Здоровая спина — это не роскошь, а необходимость🧘‍♂️ Сидячая работа за компьютером, гаджеты — всё это напрямую бьёт по осанке. А от состояния спины зависит не только ровная осанка, но и общее самочувствие: энергия, настроение, качество сна Хорошая новость: это можно исправить! 💪 Направление «Здоровая спина» — это: ✅ укрепление мышечного корсета ✅ снятие напряжения в шее и пояснице ✅ работа над правильной осанкой ✅ мягкая и безопасная нагрузка для любого уровня А ещё — прекрасная новость для тех, кто пропустил! 🎉 У нас открылся новый зал! Ещё больше пространства, света и комфорта для ваших тренировок. Записаться можно по телефону 📲 +7 953 307-33-84 или в сообщениях группы вк

Как выбрать занятие для ребенка? 🤔 Каждый родитель хочет, чтобы ребенок рос здоровым, уверенным и нашел свое увлечение. Но как выбрать то самое направление среди десятков вариантов? При выборе важно учитывать многое: ✅Возраст — то, что подходит ребенку постарше, может быть рано для малыша ✅Интересы — к чему тянется сам ребенок ✅Характер — активному нужен драйв, стеснительному — комфортная среда ✅Цели — укрепить здоровье, развить гибкость, выплеснуть энергию или подготовить базу для спорта И самое главное — не угадывать, а попробовать! 😉 В нашей студии есть направления для детей от 4 лет: ОФП с акробатикой, танцы, тренажерный зал и другие. А профессиональные тренеры найдут подход к каждому ребенку💚 Приходите на пробное занятие — ребенок сам поймет, что ему по душе! Записать…

Urban Dance — максимум драйва 💥🚀 Идеально для тех, кто хочет попробовать всё и сразу! Hip-hop, house, shuffle, vogue — в одном направлении 🤩 Учим связки, прокачиваем пластику, чувство ритма и уверенность в себе Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто уже пробовал себя в танцах. ❕Для детей с 8 лет Ждём юных танцоров в нашей команде 💚 Записаться можно по телефону 📲 +7 953 307-33-84 или в сообщениях группы

ОФП с элементами акробатики: лучший старт для маленьких непосед 🤸‍♂️ Ваш ребенок не сидит на месте? Направим энергию в правильное русло! Что дают тренировки: ✅формируют мышечный корсет и красивую осанку ✅развивают силу, ловкость и координацию ✅изучение базовых элементов акробатики ✅тренируют смелость, внимание и уверенность в себе ОФП- отличная база для любого вида спорта и гармоничного развития💪🏻 Для детей с 4 лет Записаться на тренировки можно по телефону 📲 +79533073384 или в сообщениях группы вк

Делимся первыми результатами наших красоток с Pole Dance 🧑‍🩰🤩 Хотите так же? Тогда вам к нам! Pole Dance — это не только возможность почувствовать себя грациозной кошечкой и прокачать женскую энергию, но и полноценная тренировка 💪 Сила, гибкость, выносливость и растяжка — всё включается одновременно 🔥 Специальная подготовка для новичков не нужна — наш тренер научит вас с нуля 💚 Записаться на занятие можно по телефону администратора или в группе вк 📲 +7 953 307-33-84

Тренажерный зал для подростков: безопасно и эффективно🏋️‍♂️ Многие родители спрашивают нас: «А не рано ли?», «А не повредит ли это спине?». Отвечаем: НЕТ, если подходить с умом! ❗️Наш главный принцип: безопасность и техника Почему стоит прийти к нам? 🔸 Мы учим работать с собственным весом и легким оборудованием 🔸 Мы объясняем анатомию и показываем, как уберечь колени и спину. 🔸 Мы создаем комфортную среду без осуждения и смеха Тренировки проходят в мини-группах или индивидуально под контролем профессионального тренера💪🏻 Для записи пишите в сообщения группы вк или звоните 📲 8 953 307 33 84 📍 Советская, 27А