Как снизить негативное влияние жары – советы медиков — 10 июня 2026 г. в 12:34:00.540

Как снизить негативное влияние жары – советы медиков Температура выше +32°+35° – повод задуматься о самочувствии. Повышается давление, учащается пульс и появляются отеки на ногах – так жара влияет на организм. То самое ощущение – «мозги кипят» – это не лень, а физиологическое состояние. В эфире Центра управления Республикой Башкортостан о негативных проявлениях жары и ее опасности – Елена Галимулина, заместитель министра здравоохранения Республики Башкортостан. В группе риска – дети, особенно маленькие – до года. Они чаще подвержены тепловому удару. Если они становятся вялыми, слабыми, их тошнит – нужно вызывать скорую. Чтобы избежать воздействия высокой температуры: – смотрите прогноз погоды и планируйте участие в мероприятиях на воздухе, – постарайтесь быть в тени, в прохладном месте, – соблюдайте питьевой режим, – одевайтесь по погоде, головной убор обязателен, – используйте солнцезащитные средства, – ешьте легкую пищу. Больше рекомендаций – в видео. Примите к сведению!