🍱Поке или роллы с лососем помогут справиться со стрессом и выгоранием на работе, сообщ...
🍱Поке или роллы с лососем помогут справиться со стрессом и выгоранием на работе, сообщают эксперты. Омега-3 и белок в рыбе поддерживают работу головного мозга, концентрацию и настроение. ✅Вместо фастфуда на обед эксперты советуют заказывать поке, сашими, онигири, а также роллы с лососем. Важное — не забывать и про другие источники белка, овощи и углеводы. #работа #медицина #еда
106 просмотров