🛏 Научитесь ничего не делать — 27 июля 2026 г. в 04:25:01.667
🛏 Научитесь ничего не делать Да, даже это нужно уметь делать правильно. Проводите время в тишине, отключившись от интернета и мыслей о работе. Это улучшает концентрацию и творческое мышление. 💤 Тишина очень полезна для мозга. Во время неё он активно усваивает и оценивает информацию. Два часа тишины в день провоцируют развитие клеток в области мозга, связанной с формированием памяти.
519 просмотров