Послушайте подкаст.⬆️
Послушайте подкаст.⬆️ Почему я работаю с «железными леди». Потому что эта история про меня. Со стороны моя жизнь казалась счастливой, а я - ответственной, уверенной, сильной, успешной, которая везде все успевает. То, что я всех тащу, тяну, спасаю искренне считала своей силой. Я не могла и не умела по-другому. Иначе, если остановлюсь, то всё рухнет, а я потеряю уважение и доверие близких, друзей, всех тех, кто меня знал. Я делала много и была уверена в своей правоте. Даже, когда внутри жило постоянное чувство недостатка и напряжения - как будто сколько бы ни было всегда мало и чего то не хватает. Просыпалась уже уставшей, а впереди гора дел и так изо дня в день. И чем больше я перегружала себя - тем чаще болела. В отношениях я была классным «менеджером»по жизни мужа и детей - функцией, опорой для всех - супер организатором, вдохновителем, предпринимателем. Ну а себя ставила на последнее место в этой очереди. Конечно, хотелось заботы, внимания, ощущать себя любимой. Но увы, чем больше я старалась, тянула, терпела, тем больше меня игнорировали и обесценивали. Ну а деньги приходили, но всегда через титанические усилия. Смерть мамы в 2022 году меня добила окончательно. Я - всегда сильная и «железная леди» ушла в сильнейшее выгорание. Сил хватало только на элементарное дела по дому и я осталась одна со своими мыслями и переживаниями. И тогда я поняла: всё, что у меня есть - это результат того, что я тянула, спасала, подстраивалась. Но я так и не научилась жить, радоваться, слышать и любить себя. Все, что я создала оказалось иллюзией и самообманом. Я пошла в терапию. И вот тогда я наконец посмотрела правде в глаза - у железной Анары никогда и не было опоры на себя, не было любви к себе. Были ожидания, созависимые отношения, желание заслужить любовь, уважение, доказать свою значимость. Разбираться и признавать в себе это было больно и неприятно. Но без этой честности с собой не было бы глубочайших трансформаций и меня сегодняшней. Я хотела, чтобы моя сила не стоила мне здоровья, нервов и отношений. Хотела быть не только сильной, но и живой. Просыпаться утром и не чувствовать тревогу с первой секунды и чтобы спокойствие было не наградой за надрыв, а моим обычным состоянием. Хотела не чувствовать каждый раз вину за реализацию своих желаний. Хотела искренней заботы заботы, уважения и принятия и не потому что заслужила, а просто потому что я есть и меня любят такой, какая я есть. Обычные желания любой женщины… Мои желания стали реальностью только благодаря внутренней работе, которая продолжается и будет продолжаться. Вот что происходит, когда железная становится живой. Деньги перестают быть наградой за страдания. Она зарабатывает не из страха, а из ценности. И это другие деньги, другое количество и другие ощущения. Реализация наполняется смыслом. Она делает, не потому что должна, а потому что хочет. В отношениях появляется теплота и настоящая близость. Потому что она перестаёт спасать, тащить, тянуть и начинает прислушиваться к себе и своим желаниям. Тело выдыхает. Потому что уходит напряжение и внутри наконец появляется опора, которая не зависит от внешней оценки и чужого одобрения. Я прошла этот путь на максималках. И знаю, как выйти из него и найти свой. Я не хочу, чтобы женщины, доживали до точки, где тело уже не выдерживает напряжения, а внутри давно все выжжено. Ее гармоничный мир: счастливые отношения, реализация, деньги, здоровье - начинается с неё. Она не должна заслуживать право быть собой. Это право у нее уже есть. Об этом мой канал. Он для вас и про вас, если вы узнали себя. Оставайтесь.🫶 Добро пожаловать в « НЕ железная леди».❤️