«Хочу расслабиться, но не могу» — 26 августа 2026 г. в 07:47:16.973
«Хочу расслабиться, но не могу» Вчера я спросила вас: «Куда же уходят силы?» Мы очень чётко осознаём, когда силы уходят на конкретные дела, - это мы видим, но не замечаем, как мысли и эмоции, которые сидят внутри годами, десятилетиями, тихо и незаметно забирают силы и здоровье. Как это выглядит? Она зарабатывает, но деньги приходят через огромные силы, и, конечно же, очень сильно устаёт. Внутри живёт фоновая тревога, здоровье ухудшается с каждым годом, а напряжение никуда не уходит. Нет энергии даже на то, чтобы просто общаться с людьми. И человек как будто бы ходит по замкнутому кругу: хочет снять напряжение, избавиться от тревоги, усталости, но не может. Как будто сама зажимает себя в собственных желаниях. Например, в отпуске: стоит представить, сколько потом придётся работать, чтобы снова заработать эти деньги, - и желание отдыхать пропадает, даже если возможность есть. Вместо этого в жизни появляется еще больше дел, задач, обязательств. Умом она многое понимает, а вот расслабиться и по-настоящему отдохнуть не получается. Почему так происходит? Хотела бы поговорить об этом с вами немного глубже - если вам интересно и откликается, поставьте реакции и завтра продолжим.🫶