🤑Смартфон перед сном задерживает засыпание всего на 9 минут, выяснили учёные, изучив 1...
🤑Смартфон перед сном задерживает засыпание всего на 9 минут, выяснили учёные, изучив 11 исследований. Главные проблемы со сном связаны с нарушением режима и нехваткой дневного света, поэтому вечером советуют снижать яркость экрана.
221 просмотров