ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не ... — 1 сентября 2026 г. в 15:31:04.164
ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки. а потом мы удивляемся, почему вес и отёки стоят, а вздутие с тягой к сладкому становятся нормой💔 салат из огурцов и помидоров не поможет, так клетчатки огурцах меньше 1г на 100г, а нам надо хотя бы в день 25г. ловите удобную шпаргалка топ-продуктов по содержанию клетчатки https://max.ru/viktoriahey/AZ9ktLmzLNI
1 093 просмотров