Вкус пищи для размышлений пикантен, если в неё добавить соус мудрости.
Вкус пищи для размышлений пикантен, если в неё добавить соус мудрости. Вкус пищи для желудка пикантен, если в неё добавить побольше специй. Продолжаю делиться своей новой диетой, которую мне предлагает ИИ. Сегодня 2 день сложился тоже пикантно 🌱: Рацион 27.08.26, день 2 6.00 - подъем, 200 воды + 10 гр коллагена 6.40-7.30 - две чашки фильтрованного кофе (в кофемашине установила самую низкую крепость) 10.00 - чиа-пудинг с клубникой и зеленый чай 12.00 - зеленое яблоко + 5 грецких орехов 15.00 - говядина, жареная без масла и тушеная в собственном соку с добавлением орегано, розмарина и паприки + сваренная стручковая фасоль + зеленый чай 16.30. Грейпфрут 19.00. Кефир полстакана 20.30. Салат: творог+огурец+укроп в равных долях, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. Куркумы, 1/2 чайная ложка черного перца 21.30. Чай имбирь+мята+лимон На ночь выпью магний, чтобы не приснился банан и виноград, который уже сильно хочется сожрать на ночь😁 ИИ сказал, что все было хорошо кроме того, что кефир поздно попила. О Господи 🤢 А также желательно вообще ничего пить во время еды. Ох не знаю, когда я к этому привыкну. Всем приятного аппетита, если вы еще на кухне) Фото: тот самый чиа-пудинг на завтрак😉