🏃 В Центре «Амурское долголетие» участники особенно полюбили занятия по адаптивной физ...
🏃 В Центре «Амурское долголетие» участники особенно полюбили занятия по адаптивной физической культуре — наравне с ментальной арифметикой, зарядкой для мозга, танцами, психологией и творческими мастер-классами. 🤸 На тренировках долголеты работают с мячами, гимнастическими палками и другим инвентарём. На занятиях, каждый выбирает нагрузку по силам. Это не только поддержка формы, но и улучшение координации, подвижности суставов и, конечно, хорошее настроение. 💪 Когда физические упражнения сочетаются с тренировкой ума, польза становится двойной. Сюжет: ГТРК «Амур»
194 просмотров