Долголеты научились говорить «НЕТ» манипуляторам
Долголеты научились говорить «НЕТ» манипуляторам 🧠 В Центре «Амурское долголетие» прошло занятие по психологии на тему «Манипуляции в общении: как распознать и защитить свои границы». Старшее поколение узнало как скрытое психологическое воздействие маскируется под заботу, лесть или чувство вины. В практической части разобрали основные виды манипуляций и отработали техники защиты. Под руководством психолога участники выполняли упражнения «Волшебные фразы» и «Информационный щит», где учились вежливо, но твёрдо отказывать в ответ на давление. 📝 Участники отметили, что умение вовремя сказать «НЕТ» – это не эгоизм, а базовая забота о своём психологическом здоровье.
136 просмотров