🚶 В Благовещенске проводят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе
🚶 В Благовещенске проводят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе Клуб северной ходьбы «Сканди Амурчане» приглашает всех желающих на бесплатные занятия в рамках проекта «Спортивные сезоны». Тренировки проходят в 10:00 по понедельникам, средам, пятницам и субботам на площади Победы, а также в парках Дружбы и Первомайском. На занятия приходят от 50 до 120 человек. Каждая встреча начинается с разминки и суставной гимнастики. Затем участники осваивают технику ходьбы, занимаются на свежем воздухе и завершают тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания. Присоединиться могут люди любого возраста и уровня подготовки. С собой нужно взять палки для скандинавской ходьбы. Записаться на занятия можно по телефону 8 924 340-34-02, Татьяна Викторовна. Фото: СкандиАмурчане BLG Online в MAX