❤️ Как вы думаете, насколько осознанным человеком вы являетесь ? — 8 августа 2026 г. в 10:01:01.327
❤️ Как вы думаете, насколько осознанным человеком вы являетесь ? ❤️ У человека существует три базовых канала восприятия. 1️⃣Первый канал восприятия - ментальный. Мы воспринимаем жизнь умом, слушаем свои мысли, видим внутри картинки и образы. 2️⃣Второй канал - чувственный, это эмоции и чувства, которые прошли через картинки и образы в уме. 3️⃣Третий канал - это ощущения нашего физического тела, наши телесные ощущения. Большинство людей пользуются только одним каналом, живут в уме, таких людей часто называют «головастиками», это умные люди, которую всё анализируют, обдумывают и постоянно крутят в голове мысли. Но не чувствуют своих чувств и эмоций, соответственно не могут почувствовать и то, что чувствуют другие . Это так называемый «безопасный» способ существования, потому что ты не чувствуешь и не ощущаешь, соответственно тебе не бывает больно. Но тело чувствует, и рано или поздно наши не прожитые и заблокированные чувства проявляются в теле, в болезнях и болях. Обычно человек сначала хочет понять, а только потом почувствовать. Таким образом мы фильтруем жизнь через ум. А в нашем уме содержаться только те образы, которые мы уже когда-то встречали в прошлом. И получается, что мы живём прошлым. События которые я не смог прожить, то есть прочувствовать до конца, я прячу внутри себя, а сам сижу в уме. Да, с точки зрения боли, это безопасно, но эти события УЖЕ НАХОДЯТСЯ внутри нас вместе с чувствами и эмоциями, которые мы заблокировали. Рано или поздно они найдут выход. В виде болезней. Хочу поделиться с вами практикой осознанности, которая поможет избавиться от непрожитых, спрятанных чувств, мешающих качественно и с удовольствием проживать вашу жизнь. Практика осознанности - это основа метода Терапия Души 🤩 Так же это мощный способ Самотерапии. 🪷 Практика осознанности заключается в том чтобы одновременно включать три канала восприятия: Мысли, чувства и ощущения в теле. Чтобы допрожить все то, что не смогли прожить когда-то, но что до сих пор влияет на вас. Цель этой практики - допрожить и отпустить. Освободить место ресурсам, энергиям и новым силам. Кто хочет получить практику, ставьте + в комментариях.