🏃♂️ С чего начинается любая тренировка или забег? — 3 июня 2026 г. в 13:57:06.719
🏃♂️ С чего начинается любая тренировка или забег? Все верно, с разминки! ✅ Правильная разминка — залог отличного результата и минимизации риска травм! 🔥 Участники забега в рамках Дня предпринимателя-2026 почувствовали, как важно подготовить тело к активной работе! 💪 И в этом им помогли клуб BALANCE и тренер Токарева Анастасия 👟 🔥 Такая разминка — это только начало. Хотите не просто бежать, а делать это правильно, легко и с удовольствием? 😊 Тогда тренировки по технике бега — именно то, что вам нужно! На них вас научат бегать эффективно, избегая ошибок и излишней нагрузки 🎯 💪 Запишитесь на тренировки: https://vk.ru/balance_running @Nastasiyaa31
300 просмотров