Меня тут в связи с этим постом пнули спросили, будут ли на канале рецепты. Мол, надо не...
Меня тут в связи с этим постом пнули спросили, будут ли на канале рецепты. Мол, надо нести пользу людям, да и жрица это жрать! Не всё же ржать, ну — пишет мне моя помощница Лиза. Жрицы и милые жрители, признаюсь, я лично готовить терпеть не могу. И насчет рецептов овощных — слушайте, как я делаю. Я иду в какую-нить Магнолию или Перекресток после 21.00 и беру там консервы овощные в стеклянных банках за 160-200 ру. Типа фасоль с овощами —помидорами и морковкой. Как мне опытные нутрициологи отвечали на мой вопрос по консервации, в банках сохранена почти вся польза, ради которой мы едим ту же морковь или томаты. И усвояемость бета-каротина (антиоксиданта) даже лучше в банке с маслом, чем в свежем виде. Я употребляю пару ложек овощных консерв почти со всем (рис, гречка, картошка) или смешиваю как салат с вареными яйцами. Так что консервы берём смело в рацион. Забудьте страшилки про уксус, соль и сахар — там мизер. Ясень-дуб, это не замена свежим, но сильно облегчает жизнь. А почему после 21.00 я хожу? Чтобы прихватить ещё по акции вкусняшек из отдела кулинарии (готовые салаты, выпечку). Свежие овощи, ягоды — идеально заготавливать сейчас на зиму, так как зимой грубо и больно переплачивать в супермаркетах за «свежие» овощи — очень уж у них потасканный вкус. Ешкин Т9. «Пластмассовый вкус» хотела написать. Ну пущай останься.