Полезные привычки. Бег 🏃♀️ — 21 июля 2026 г. в 06:43:32.637
Полезные привычки. Бег 🏃♀️ [Продолжение моей истории лишнего веса, и как стараться не набрать вновь.. ] — Одна из моих привычек в отпуске-бег по утрам. Не важно куда мы отправляемся: Подмосковье, Мадейра, Африка, Турция, Карелия, Италия..не важно. Я беру с собой самые легкие кроссовки, чтобы не было перевеса в чемодане, леггинсы и топ. От этой привычки - одни плюсы: — Рано утром, везде, даже где жара, приятно бегать. — После пробежки ты всегда бодр, весел и готов на новые свершения. — Можно исследовать местность, дабы лучше ориентироваться на новом месте. — Даже если ты на All inclusive-это дает тебе шанс не привезти с собой ненужных кг. Беги, Лола, беги (с) #проспорт #мотивация И да, еще не так давно я была блондинкой 🤍
1 495 просмотров