Физкультпривет!
Физкультпривет! Мокрая, растрепанная и уставшая 🩷 — Если спросить: «кому здесь поднять мотивацию»? Я бы точно сейчас ответила: «мне!» В последнее время так ленюсь ходить на спорт, мне иногда кажется что мне проще не есть))) Но после него - тело всегда благодарит. Хожу сейчас 2-3 раза в неделю, как-будто для меня это маловато, учитывая мой прошлый график - 5/6 тренировок в неделю. Да, были времена… — Еще так забавно наблюдать, как пытается нас обмануть наш мозг, когда я была с большим лишним весом, как-будто мотивации идти на спорт было больше, а сейчас мне он говорит: «да не езди ты туда сегодня, подумаешь тренировку пропустишь, ты вроде итак ничего выглядишь…» но неееет, еду, первые 20 минут испытываю дискомфорт, а после - невероятный прилив эндорфинов. О спорт, ты мир! Кто ждал знака Вселенной, считайте это он, всем спорта 🧑🏻🩰 #мотивация #спорт