«С первым днём ноября, мои хорошие. Пусть этот месяц станет месяцем тепла — для себя » ...
«С первым днём ноября, мои хорошие. Пусть этот месяц станет месяцем тепла — для себя » Доброе утро, девочки. Сегодня первое ноября. Воскресенье. За окном уже по-осеннему серо, но именно в такие дни особенно важно создавать тепло внутри себя. Знаете, я всегда любила ноябрь. Это месяц-передышка. Когда суета лета уже позади, а предновогодняя гонка ещё не началась. Самое время выдохнуть. Остановиться. Посмотреть на себя не критично, а с нежностью. Я вспоминаю, как несколько лет назад в такое же ноябрьское воскресенье я сидела у окна с чашкой чая и вдруг поняла: я устала. Не от работы, не от семьи. А от того, что давно не была с собой наедине. Не спрашивала себя: «Как ты? Что тебе нужно? О чём ты мечтаешь?» И тогда я решила: этот месяц будет другим. Я буду делать хотя бы одну маленькую вещь для себя каждый день. Не «потом», не «когда все дела переделаю», а прямо сейчас. Может быть, это будет 5 минут самомассажа лица, пока варится кофе. Или прогулка в парке, где пахнет опавшими листьями. Или просто разрешение себе никуда не спешить в воскресенье. Ноябрь — идеальное время для того, чтобы замедлиться. Природа сама подсказывает: пора утепляться, беречь энергию, заботиться о себе изнутри. Пусть этот месяц станет для вас временем возвращения к себе. Не к «идеальной версии», а к настоящей. К той, которая устала, но всё ещё мечтает. К той, которая хочет нравиться себе в зеркале. К той, которая достойна любви и заботы. С началом месяца, мои хорошие. Обнимаю каждую А что бы вы хотели подарить себе в этом ноябре? Одну маленькую вещь — для души или для тела? Делитесь, давайте поддержим друг друга