Врачи советуют спать прямо на работе 20-30 минут
Врачи советуют спать прямо на работе 20-30 минут Днём организм естественно теряет бодрость, а короткий сон помогает восстановиться и работать продуктивнее. Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым. Доброе утро))
895 просмотров