Блогер | Лайф | Обзоры | Красота | Распаковки | Рецепты | Находки 🛍️
Медиа · 12 марта 2026 г.
Мой топ правил ухода за волосами⬇️🤍 — 12 марта 2026 г. в 13:40:18.279
Мой топ правил ухода за волосами⬇️🤍 1️⃣ Правильное расчесывание. Начинайте расчесывать волосы снизу вверх, чтобы избежать ломкости и спутывания. Используйте мягкую щетку или расческу с редкими зубьями. 2️⃣ Защита. Если часто пользуетесь феном, утюжком или плойкой, обязательно наносите термозащиту перед укладкой. 3️⃣ Применение масок и кондиционеров для волос. После шампуня всегда наношу сначала кондиционер/бальзам, затем маску. Стараюсь хоть сколько-нибудь выдержать средство на волосах🙃Обычно наношу маску и использую в это время скраб для тела, чтобы маска успела подействовать🤗 4️⃣ Питание изнутри. Важно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е, группы В и омега-3 жирными кислотами. 5️⃣ Минимум стресса. Стресс негативно влияет на состояние волос, поэтому стоит стараться избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать🪄 Следуя этим простым правилам, можно поддерживать красоту и здоровье волос каждый день!✨