ЖН
ЖИЗНЬ на пенсии в Карелии
Медиа
1 842 подписчиков1 067 публикаций
Привет! Людмила, на пенсии, 65+ Интересная жизнь на пенсии. Карелия
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Медиа
Привет! Людмила, на пенсии, 65+ Интересная жизнь на пенсии. Карелия
Любите ли вы курицу? Тогда вам сюда! 🚀 🔹 Простые рецепты, от которых слюнки текут 🔹 Неожиданные сочетания — даже из привычной грудки! 🔹 Быстро, вкусно, без лишних заморочек Подписывайтесь и превращайте курицу в шедевры! 👇 👉 «Готовим вкусно из курицы» 👈 Готовьте с нами — ешьте с удовольствием! 😋 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL7763b261457af
Летний омлет с сосисками «Сливушки по-венски» от Вязанки. Идеальный завтрак для всей семьи — сытный, яркий и готовится всего за несколько минут! Ингредиенты: Сосиски «Сливушки по-венски» от «Вязанки» — 4 шт. • Яйца — 5–6 шт. • Помидоры черри — 8–10 шт. • Сыр — 80–100 г • Руккола — горсть • Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Сосиски обжарьте до румяной корочки. 2. Взбейте яйца, добавьте соль и перец, вылейте на сковороду. 3. Добавьте половинки черри и тертый сыр, готовьте до готовности омлета. 4. Перед подачей украсьте рукколой и подавайте с горячими сосисками. Летнее утро начинается вкуснее с Вязанкой!
Наша молодость!
Разминка на стульях👌💪😊 Выполняется в комфортном, спокойном темпе, без спешки и лишнего напряжения. Главное — чтобы было максимально удобно и щадяще для сил.
✨🍁🌹 Доброе утро! Я хочу пожелать вам красоты в этот прекрасный день - красоты природы, красоты взаимоотношений, красоты в ваших мыслях и чувствах. ✨
Полезный завтрак Простой, сытный и нежный завтрак, который отлично подойдёт для утра 👇🏻 👩🏼🍳 Что понадобится: 🔅 половина листа лаваша; 🔆 90 г творога в брикете; 🔅 1 отварное яйцо; 🔅 45 г тёртого сыра; 🔅 зелёный лук; 🔅 немного соли. Яйцо нарезаю кубиками, лук измельчаю. Складываю в миску творог, яйцо, тёртый сыр, лук и щепотку соли — хорошо перемешиваю. Начинку равномерно распределяю по половине лаваша и сворачиваю в ролл. Затем отправляю его в гриль или на разогретую сковороду, слегка смазанную сливочным маслом. Обжариваю с обеих сторон до аппетитной румяной корочки 🤤 Вкусно, быстро, полезно!
Интервальное питание для похудения и поддержания веса Быть в форме - это норма! Режим питания 16:8 😊 В готовых рационах TheNorm уже подобраны завтрак, обед и ужин. Вы выбираете удобное время для еды, а готовое меню снимает с вас закупку продуктов, готовку и ежедневное планирование. Удобный формат, не нужно ждать курьера каждые 2 дня, только разогреть ⚡ Доступна замена блюд! Посмотрите состав рациона оформите заказ. Выгода до 27% 💰 Скидка от 11% + Промокоды в личном кабинете + кешбек 5% Получить скидку #реклама thenorm.ru О рекламодателе
Доброе утро!
Уникальный комплекс в топовой локации в горах Алтая Горный Алтай — популярное направление: путешественников притягивают горные пейзажи и маршруты. «Карлуу» расположен в 5 минутах от аэропорта Горно-Алтайска и примерно в 30 минутах от Манжерока. Такая локация привлекательна и для отдыха, и для сдачи апартамента в аренду через оператора UTROM. Растущий спрос на Алтайские курорты обеспечивает быструю окупаемость. Выберите планировку и запросите условия, чтобы оценить свой сценарий! Перейти на сайт #реклама altay-investment.ru О рекламодателе
🍀 Итоги розыгрыша: Блендер 🏆 Победители: 🥇Alekseevich (id:323529693) #Pazc4r 🎁 Победители! Чтобы забрать приз — нажмите кнопку «🏆 Результаты» ниже и напишите организатору прямо в боте.
Для души