Россиянам предложили дремать на рабочем месте по 20–30 минут. Неврологи утверждают, что...
Россиянам предложили дремать на рабочем месте по 20–30 минут. Неврологи утверждают, что дневной сон усиливает концентрацию, улучшает память, снижает стресс и заряжает энергией на вторую половину дня. Важно не превышать 40 минут, иначе можно проснуться уставшим.
546 просмотров