Как долго кефир может оставаться свежим
Как долго кефир может оставаться свежим Срок годности натурального кефира составляет от 8 до 14 дней. 🌡 Хранить кефир нужно при температуре от плюс 2 до плюс 6 градусов. Если температура поднимается выше плюс 10 градусов, продукт можно держать не более 4-6 часов. 📆 Если вы уже открыли упаковку, нужно выпить кефир в течение 2 суток. ❌ Не покупайте упаковки со следами деформации и повреждения. 📝 Настоящий качественный кефир состоит из двух компонентов: пастеризованного молока и закваски из живых бактерий. В нём не должно быть растительных жиров, крахмала, сухого молока, красителей, консервантов, ароматизаторов. Кефир обладает массой полезных свойств: ✅ улучшает пищеварение и обмен веществ, ✅ поддерживает здоровую микрофлору кишечника, ✅ стимулирует иммунитет, ✅ укрепляет костную ткань. Почему кефир не стоит употреблять на ночь, узнайте из нашего материала. Фото: NataliaPopova / Shutterstock