Кажется, мы сами не до конца понимаем, что у нас уже есть ❤️ — 14 сентября 2026 г. в 06:20:52.710
Кажется, мы сами не до конца понимаем, что у нас уже есть ❤️ Я сейчас про клуб «ПРОСТРАНСТВО ТРАНСОРМАЦИЙ " И вот почему. Внутри клуба уже есть моя программа «МОЗГ и ТЕЛО» 🧠✨ Та самая, где мы соединяем нутрициологию и нейрографику и работаем не только с тем, что лежит у нас на тарелке, но и с тем, что происходит внутри. С привычками. С автоматическими реакциями. С бессознательными установками. С тем, почему мы иногда прекрасно понимаем, как хотим жить и питаться, но почему-то делаем совсем не так. И мне очень нравится, что это не история про очередную диету. Не про: 🙅♀️ «С понедельника всё меняю» 🙅♀️ «Соберись и потерпи» 🙅♀️ «Надо просто взять себя в руки» И уж точно не про то, чтобы ещё сильнее себя контролировать. А про то, чтобы постепенно менять образ жизни. И да, в том числе снижать вес. Потому что вес — это не только еда. И уж точно не только сила воли. Иногда мы пытаемся изменить внешнее, не разобравшись с тем, что постоянно возвращает нас к старым привычкам. Вот этим мы и занимаемся в программе 🌿 Смотрим, что происходит внутри. Разбираемся с привычными сценариями. Работаем с бессознательным. И постепенно учимся жить по-другому. Без войны с собой. Без вечного чувства вины. Без очередного марафона, после которого хочется только одного — чтобы все отстали 😄 И я сегодня подумала: а все ли участницы клуба вообще помнят, что у них есть доступ к этой программе? Потому что проходить её можно в своём темпе. Не нужно никуда успевать. Не нужно сдавать экзамен. Не нужно получать медаль за идеальное выполнение 🏅 Можно открыть, посмотреть, начать с одного задания. Потом отвлечься на жизнь. Потом вернуться. В общем, всё как у взрослых людей 😄 А ещё мне нравится, что внутри клуба это не просто отдельная история про похудение. Это часть общей работы с собой: 🧠 с мыслями и установками; 🌿 с привычками; ❤️ с отношениями с телом; ✨ с состоянием; 🌸 с тем, как мы живём каждый день. И вот я думаю: сколько ещё таких вещей у нас внутри, о которых мы недостаточно часто вспоминаем? Пожалуй, пора иногда устраивать экскурсии по собственной «ПРОСТРАНСТВО ТРАНСФОРМАЦИЙ». А то материалы уже есть, а я хожу и радуюсь им одна 😂❤️ Кто потерялся или вообще не знал про программу, вам сюда👇 https://vk.ru/im/channels/-230894632