ТРИЦЕПС⭐
ТРИЦЕПС⭐ 🔹1⃣Поворотн.твист 3*15 🔹2⃣Внешние подъемы 3*12 🔹3⃣Внутр.подъемы 3*15 🔹4⃣Отжим.от скамьи 3*12 🔹5⃣Обратн.отжим. 3*20 ✅ОТДЫХ: 1-3 МИН.⏱
118 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 224 подписчиков · Здоровье
Другие публикации канала
Популярные публикации канала
Ещё по теме «Здоровье»
- ВЗРЫВАЕМ ЭТУ ЗИМУ!
ФИТНЕС КЛУБ «РИТМФИТ»
- Простой напиток для чистки печени за одну ночь
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
- Видео
Восточное долголетие
- С четверга на пятницу сны сбываются. Помните?
Если села батарейка
- И конечно моя любовь и спонсор моего тела и всей красоты 😂
Завтур Олеся-врач педиатр,аллерголог,нутрициолог, СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Реклама в каналах MAX
Читать дальше
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.