💪 Спортзал помогает бороться с депрессией, показало исследование. — 20 мая 2026 г. в 09:05:01.642
💪 Спортзал помогает бороться с депрессией, показало исследование. Физическая активность увеличивает объем гиппокампа, зоны мозга, отвечающей за эмоции и память. И напротив, слабые мышцы и отсутствие тренировок повышают риск стресса и психологических проблем на 42%. Куда лучше пойти после работы? 👍 — В спортзал 🔥 — Домой
28 реакций