🎤 Как уехать в отпуск и не привезти лишние килограммы – разбираемся в новом выпуске «П... — 9 июля 2026 г. в 12:00:00.926
🎤 Как уехать в отпуск и не привезти лишние килограммы – разбираемся в новом выпуске «Полезно и точка» Главный страх перед летним отдыхом – вернуться с парой-тройкой лишних кило. В новом подкасте наш нутрициолог объясняет, как этого избежать и при этом не испортить себе отпуск. Советы простые и работающие: · не торопиться с выбором еды, подходить без фанатизма; · гарвардская тарелка – даже в отпуске никто не отменял; · набрали 2-3 кг? Не ругайте себя, сбросите после возвращения с помощью активности. #ПолезноИточка #Богородскийокруг #Ногинск #СтараяКупавна #Электроугли #Обухово
1 746 просмотров