🍷 «Мы фанатично избегаем вредной еды, но спокойно пьем вино с теми, кто отравляет нам ... — 9 июля 2026 г. в 08:24:32.344
🍷 «Мы фанатично избегаем вредной еды, но спокойно пьем вино с теми, кто отравляет нам жизнь» Главную ошибку тех, кто хочет жить долго, озвучил известный итальянский ученый Витторио Калабрезе на II форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» в Москве. На сессии «Питание 3.0», которую модерировала зампред Правительства РФ Татьяна Голикова, президент Европейской академии антивозрастной медицины отметил: одного правильного питания для продления молодости мало. При этом приверженность россиян к здоровым диетам и ферментированной еде итальянец назвал «фантастической». Антивозрастная база на каждый день от профессора Калабрезе: — Здоровое социальное окружение. Люди вокруг влияют на биологический возраст сильнее, чем кажется. — Возрастной баланс. Спорт и диета должны быть строго адаптированы под ваши годы. — Превентивная медицина. Ежегодная диспансеризация + глубокий чек-ап маркеров раз в 3 года. Формула истинной молодости от итальянца: Хорошее питание + правильный образ жизни + спорт + социальная активность.