Прежде чем принимать антидепрессанты, проверьте базовые дефициты и гормоны! 💊🧠 — 29 июля 2026 г. в 18:36:47.081
Прежде чем принимать антидепрессанты, проверьте базовые дефициты и гормоны! 💊🧠 Сдача анализов перед визитом к психиатру или параллельно с ним — это нормальный шаг. Врач действительно должен исключить соматические причины. Апатия и усталость бывают при элементарных сбоях: ⦁ Низкий ферритин — мозг в гипоксии, а вы чувствуете вялость и утомляемость. ⦁ Нехватка В9, В12 и магния — нервная система «искрит» и не может расслабиться. ⦁ Проблемы со щитовидкой (гипотиреоз) — ТТГ, Т3, Т4 и АТ-ТПО копируют симптомы депрессии на 100%. В интернете полно интегративной отсебятины🤦🏻♂️ Не верьте, что тяжелое ментальное расстройство можно вылечить баночкой витаминов. Не занимайтесь самодиагностикой! Если вы чувствуете апатию и туман в голове более 2 недель — идите к психиатру или терапевту, а не к блогерам за списком БАДов.