КАК БЛОКИРОВАТЬ БОКОВЫЕ УДАРЫ С ПОМОЩЬЮ ЗАЩИТЫ 🥊
КАК БЛОКИРОВАТЬ БОКОВЫЕ УДАРЫ С ПОМОЩЬЮ ЗАЩИТЫ 🥊 Блокирование боковых ударов - это прежде всего правильное положение тела, компактность и удержание рук там, где они должны быть. Когда соперник наносит боковой удар в голову, плотно прижмите перчатку к виску, локоть держите прижатым к корпусу, пусть предплечье и перчатка примут на себя удар. Не тянитесь навстречу удару и не делайте резких движений рукой - это создаст бреши в вашей защите. При защите от боковых ударов по корпусу держите локти ближе к ребрам, прикрывая среднюю часть тела. Перчатки должны защищать голову, а локти корпус. Главное сохранять плотную защиту, не становясь при этом «деревянным». Оставайтесь расслабленными, следите за соперником и будьте готовы сразу после блока перейти в контратаку или сместиться. Помните: защита помогает смягчить удар, но она не делает вас неуязвимым для его силы. Хорошая защита - это не просто способ уберечься от ударов. Это позиция, из которой удобно наносить ответные удары ✊