Максиметер

Добавить канал Войти

Бокс. Ударники

Бокс. Ударники

Спорт · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💥 Хочешь бить жёстко? Смотри это упражнение с гантелью из арсенала советских боксёров!

💥 Хочешь бить жёстко? Смотри это упражнение с гантелью из арсенала советских боксёров! Оно выглядит просто, но именно в этой простоте — вся хитрость: гантель учит мышцам держать нужное напряжение, а телу — выдавать взрывное усилие. После нескольких подходов удары без веса ощущаются как «выстрел»: мощнее, резче, плотнее. 💥 Хочешь бить жёстко? Смотри это упражнение с гантелью из арсенала советских боксёров! #Бокс #ОбучениеБоксу #Спорт

3 575 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

4 047 подписчиков · Спорт

Читать другие публикации Метрики канала Это ваш канал? Получайте заявки на рекламу

Другие публикации канала

ИДЕАЛЬНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ. Василий Ломаченко против Хорхе Линареса.6 ноября 2026 г.
Фёдор Емельяненко: сила — не в драке, а в умении её избежать5 ноября 2026 г.
Советский стиль бокса!4 ноября 2026 г.
Видео3 ноября 2026 г.
С Днём тренера!30 октября 2026 г.
Видео29 октября 2026 г.

Популярные публикации канала

Высокотехничная и эффективная комбинация29 апреля 2026 г.
Легендарная защита Роберто Дюрана оттяжкой27 апреля 2026 г.
"Нокаутирующий удар по корпусу".28 апреля 2026 г.
«По дому бегали огромные крысы. А она ходила в тонкой осенней курточке».4 мая 2026 г.
Молодой российский специалист по боксерской технике показывает искусство защиты.26 апреля 2026 г.
Наука бокса от Флойда Мейвезера.30 апреля 2026 г.

Ещё по теме «Спорт»

+4
Суши и роллы на любой вкус!
Санкт-Петербург • Новости • СПБ • Питер • ЧП • БПЛА
7 ноября 2026 г.
Хаби Алонсо прокомментировал отсутствие Коула Палмера в сборной Англии: «Мы это не обсу...
СПОРТ ⚽ 🔥 🏆
7 ноября 2026 г.
😅 Ротенберг пока не подписал отставку Галактионова — битва за ₽60 млн продолжается!
РПЛ | Российский футбол
7 ноября 2026 г.
Александр Волков будет секундировать Джонни Уокера в поединке с Кортесом-Акостой
Тренерская | ММА/UFC и БОКС
7 ноября 2026 г.
+2
Салюты оптом со скидкой до 72%
СПОРТ ⚽ 🔥 🏆
7 ноября 2026 г.
«Локомотив» — живое пособие по тому, как не надо управлять футбольным клубом. Из-за игр...
о футболе на Руси
7 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Спорт Получать такие посты на почту