Мышцы умеют "забирать" сахар без инсулина
Мышцы умеют "забирать" сахар без инсулина Когда вы двигаетесь - ходите, приседаете или поднимаетесь по лестнице - в мышцах запускается альтернативный механизм. Клетки открываются для глюкозы напрямую, в обход инсулина. Даже если его не хватает или клетки к нему «глухие» - инсулинорезистентность В итоге обычная 15-минутная прогулка сразу после еды сглаживает скачок сахара в крови. Эффект сопоставим с действием некоторых сахароснижающих средств Если у вас диабет, приходите к нам в Школу: ✅ Научим правильно и вкусно питаться без жестких ограничений ✅ Покажем, как разнообразить физическую активность ✅ Напомним важные правила, соблюдение которых поможет избежать осложнений Как попасть в Школу диабета? Вы можете записаться через врача-терапевта, врача-эндокринолога или просто прийти на занятие 📍 Поликлиника на б-ре Медиков, 5, кабинет 318 ⏰ Каждый понедельник в 14:45 #будьздоров