11 – 17 мая Неделя борьбы с артериальной гипертонией — 14 мая 2026 г. в 12:16:48.921
11 – 17 мая Неделя борьбы с артериальной гипертонией Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония (или повышенное кровяное давление) серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней. В ряде случаев практически любое заболевание можно предотвратить или снизить риски. Конечно, для этого, в первую очередь, необходима профилактика: - сокращение потребления соли (до уровня менее 5 г в день); - увеличение доли фруктов и овощей в рационе; - регулярная физическая активность; - отказ от потребления табака; - сокращение потребления алкоголя; - ограничение потребления пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров; - исключение трансжиров из состава пищевой продукции или уменьшение их содержания. Лицам с АГ помимо вышеперечисленных профилактических мер необходимы: - уменьшение и контроль стрессовых состояний; - регулярная проверка артериального давления; - лечение артериальной гипертонии; - лечение других заболеваний. Помните, что свое здоровье мы можем сберегать сами!