Периодически мотивируюсь сама и мотивирую вас на положительные изменения этим коллажем!
Периодически мотивируюсь сама и мотивирую вас на положительные изменения этим коллажем! Здесь -10 кг в декрете, на ГВ, дома, без тренажерных залов и прочего! Только умеренное питание, самомассажи и домашние тренировки с Fitstars! Благодарна им буду всю жизнь за то, что сделали такую удобную платформу, благодаря которой смогла взять себя в руки и, наконец-то, попрощаться с лишними кило. Ничего изнуряющего, были силовые тренировки с домашним инвентарем (у меня были гантели), это потом я втянулась и стала под разные программы покупать гири всех мастей😂 Отдельная благодарность, что тренировки можно найти самой разной продолжительности, помню как сейчас: на 31й минуте резко просыпается Кирюха, и я вся мокрая запыхавшаяся бегу к нему сон продлевать… Сейчас все это вспоминаю… было непросто, но и продуктивно, интересно, и самое главное - эффективно! Поэтому советую всем, кто хочет начать, но не знает как, у кого нет времени - да можно подумать в декрете есть время😂 Кто думает, что домашние тренировки неэффективны - это ВООБЩЕ НЕ ТАК! Я на себе это проверила, и всегда держу Fitstars в быстром доступе как план Б на случай, если Кир заболел или еще что-то, дома я всегда в режиме. В любом деле главное - начать! И попробовать. А уж на платформе вы точно для себя найдете лучшее. Тут и танцы, и йога всех мастей, пилатес, силовые. Даже для мам есть новая программа, и для профи усиленные тренировки. А также медитации, планы по питанию, лекции! Fitstars отмечает 7 лет! В честь дня рождения, а также «Черной пятницы» безлимитный доступ со всеми обновлениями программ можно оформить по промо SOVAZNAET70 с максимальной скидкой 75% и получить лимитированный черный фирменный ковер для занятий спортом (до 10 ноября!), а за выполненные 65 тренировок еще лимитированный черный набор «Сила» стоимостью 9900р! (утяжелители для рук и ног +тканевые ленты 3 шт+бутылка с держателем для телефона) Срок действия спец.предложения только до конца ноября🙏