✨С 25 мая по 31. мая 2026 года- Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без таб... — 25 мая 2026 г. в 07:20:01.413
✨С 25 мая по 31. мая 2026 года- Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) Всемирный день без табака был объявлен Всемирной Организацией Здравоохранения в конце прошлого века. И сейчас он отмечается ежегодно 31 мая. Этот день, по большому счету, акция по борьбе с одной из самых главных вредных привычек в мире. Согласно статистике, ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, на земле умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И во Всемирный день без табака каждому дается шанс отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку навсегда. 📌Что будет с организмом после того, как бросить курить: -Восстановление организма после отказа от сигарет начинается почти сразу; -Через 20 минут произойдет переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снизится вполовину. Как раз в этот период может возникнуть очередное сильное желание покурить, которое необходимо преодолеть; - Через 10 часов после отказа от сигарет кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом; - Через 13 часов у человека полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов; - Через сутки нормализуется скорость и сила сокращений сердца; - Через два дня обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов. - Через три дня повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов; - Через неделю заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела. 📌Важно помнить: отказаться от курения - значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет большие возможности и способен восстанавливаться после длительного употребления табака. Попробуйте! И ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать. Помните об этом и будьте здоровы! На нашем сайте вы можете ознакомиться с полной версией статьи "Неделя отказа от табака" #Борисоглебскаярайоннаябольница #БорисоглебскаяРБ #тематическаянеделя #Неделя_отказа_от_табака